MODO DE USO
Tomar 2 comprimidos por la noche, media o una hora antes de dormir, con un vaso de agua.
ADECUADO PARA:
- DIFICULTAD PARA DORMIR
- SUEÑO NO REPARADOR
- DESPERTARES NOCTURNOS FRECUENTES
EL INSOMNIO
El insomnio se puede definir como un sueño insuficiente o de mala calidad. Este problema se caracteriza por la dificultad de conciliar el sueño y mantenerlo, despertar temprano por la mañana y un sueño no reparador. El insomnio puede comprometer de forma más o menos marcada la calidad de vida de diversas formas como: somnolencia diurna, malestar psicofísico, trastornos dispépticos, disminución del rendimiento laboral y/o escolar, trastornos cognitivos, de memoria y de atención, trastornos en la vida social y en las relaciones (disminución de relaciones interpersonales, irritabilidad, reducción de la capacidad de adaptación). Además, aumenta el riesgo de desarrollar trastornos de tipo depresivo, cardíaco (hipertensión) y metabólico (obesidad y diabetes de tipo 2).
SUGERENCIAS DE UTILIZACIÓN:
- DIFICULTAD PARA DORMIR Y MANTENER EL SUEÑO
Productos complementarios:
• MAGNESIO por la noche, para potenciar la acción calmante y relajante sobre el sistema nervioso
• RHODIOLA por la mañana, para contrarrestar el cansancio mental y físico y para mejorar el estado de ánimo - PERIODOS DE VIDA ESPECIALMENTE ESTRESANTES QUE SE REFLEJAN EN EL SUEÑO
Productos complementarios:
• SEDO RELAX para facilitar la relajación durante el día en caso de agitación y estrés
• RELAX CAP para favorecer el sueño en las personas con síntomas de ansiedad leve y con un estado de ánimo bajo - DIFICULTAD PARA DORMIR A CAUSA DE PROBLEMAS DIGESTIVOS O GASTROINTESTINALES
Productos complementarios:
• ENZITASI para facilitar la digestión en caso de comidas copiosas
• EPATO TAB para favorecer la depuración y el buen funcionamiento del hígado
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